運動不足解消のためにラジオ体操!! [健康法実践編]
こんにちは。
新型コロナウイルスの猛威は収まる気配もなく、
毎日不安な日々を過ごされていらっしゃる方も
多いかと思います。
一日中外出することもままならず、家の中。
それでは気分もすぐれません。
他の病気になりそうです。
ということで気分を一新させるべく、
やはり家にいる娘二人を引き連れて
近所の公園へ。
思ったほど人は多くありません。
各々が程よい距離を保ちながら、
各々好きなことをしています。
サッカーやトレーニングをする男の子たち。
ピクニックに来ている家族連れ。
なかなか素敵な時間の過ごし方です。
でその方々を尻目に、原っぱのど真ん中で
ラジオ体操をしてまいりました。
研修所でラジオ体操をみっちり仕込まれてきた
娘(写真右)の指導の下、「まじめにラジオ体操」してまいりました。
youtubeに載せましたので、よろしければこちらからご覧ください。
真剣にやると本当に難しい!!
ラジオ体操マスターのような資格もあるそうで、
ちょっと取りたくなってしまいました。
ラジオ体操第2も載せたいと目論んでおります。
乞うご期待!
新型コロナウイルスの猛威は収まる気配もなく、
毎日不安な日々を過ごされていらっしゃる方も
多いかと思います。
一日中外出することもままならず、家の中。
それでは気分もすぐれません。
他の病気になりそうです。
ということで気分を一新させるべく、
やはり家にいる娘二人を引き連れて
近所の公園へ。
思ったほど人は多くありません。
各々が程よい距離を保ちながら、
各々好きなことをしています。
サッカーやトレーニングをする男の子たち。
ピクニックに来ている家族連れ。
なかなか素敵な時間の過ごし方です。
でその方々を尻目に、原っぱのど真ん中で
ラジオ体操をしてまいりました。
研修所でラジオ体操をみっちり仕込まれてきた
娘(写真右)の指導の下、「まじめにラジオ体操」してまいりました。
youtubeに載せましたので、よろしければこちらからご覧ください。
真剣にやると本当に難しい!!
ラジオ体操マスターのような資格もあるそうで、
ちょっと取りたくなってしまいました。
ラジオ体操第2も載せたいと目論んでおります。
乞うご期待!
2020-04-09 14:43
nice!(0)
コメント(0)
コメント 0